Эка пада. Ардха раджакапотасана. Эка пада капотасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана. Эка пада раджа. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 2. Паршва бакасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
Эка пада сарвангасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Экапада галавасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Ардха хамсасана. Эка пада раджакапотасана вариация.
|
Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиньясана. Каундиниасана бакасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада.
|
Ардха эка капотасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Бхуджангасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Асана каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта урдхва йога дандасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 1. Эка пада хануманасана. Каундиниасана 1. Эка пада. Паршва дханурасана.
|
Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана. Раджа капотасана. Йога эка пада бакасана.
|
Эка пада бакасана 2. Эка паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана.
|
Ардха бхекасана. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана.
|
Эка пада бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада.
|
Эка раджакапотасана. Паривритта каундиниасана. Урдхва дханурасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана.
|
Эка бакасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эко пада раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта бакасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эко пала каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1.
|
